Animacja przedstawia czym jest psychoterapia:
Animacja przedstawia czym jest psychoterapia:
Animacja przedstawia czym jest psychoterapia:
Grupa interpersonalna
on-line dla studentów
Potrzeba bliskości jest jedną z podstawowych potrzeb nas wszystkich a bliskie relacje są uznawane za jeden z podstawowych czynników w warunkujących nasze zdrowie cielesne i psychiczne. Niestety w ostatnim czasie możliwość spotkań bezpośrednich została znacznie ograniczona. Warto wykorzystać ten czas do uczenia się na własnym doświadczeniu interpersonalnym. Dlatego zapraszamy wszystkich studentów mierzących się z doświadczeniem izolacji w czasie pandemii i nauczania zdalnego do udziału w grupie interpersonalnej.
Grupa będzie się odbywać on-line i jest przeznaczona dla studentów z całego kraju studiujących na różnych uczelniach, chcących w sytuacji izolacji zadbać o własne umiejętności interpersonalne, aby zmniejszyć następstwa koronawirusa.
-
doświadczać bliskiego spotkania z drugą osobą w sytuacji przymusowej
izolacji pomimo ograniczonej możliwości spotkania bezpośredniego
-
dzielić się swoimi emocjami, przeżyciami związanymi z doświadczaniem
izolacji
-
szlifować swoje umiejętności interpersonalne korzystając z intensywnego
doświadczenia grupowego
-
uzyskać informację zwrotną na temat swojego interpersonalnego funkcjonowania
-
doświadczyć wsparcia w trudnym czasie
-
owocnie wykorzystać wolny czas zyskany dzięki brakowi konieczności
dojeżdżania na zajęcia studenckie
-
rozwijać swoje umiejętności społeczne
-
uczyć się strategii rozwiązywania problemów interpersonalnych i testować
je w doświadczeniu grupowym
-
ćwiczyć nowe zachowania
-
zwiększać komfort w relacjach interpersonalnych
-
uczyć się rozpoznawać i nazywać emocje rodzące się w interakcjach z innymi
-
rozwijać i trenować zdolność lepszego rozumienia cudzych myśli, uczuć i
zachowań
-
poszerzać samoświadomość własnych stanów emocjonalnych, myśli i
postaw