psychoterapia w Łodzi
Psychoterapia w Łodzi
Psychoterapia w Łodzi
PRACOWNIA PSYCHOTERAPII VIOMA
Psychoterapeuta
Łódź
psychoterapia w Pracowni VIOMA
Szukasz psychoterapeuty w Łodzi? W Pracowni Psychoterapii VIOMA prowadzimy psychoterapię indywidualną, psychoterapię par i psychoterapię grupową. Pomagamy osobom dorosłym i młodzieży doświadczającym trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz kryzysów pojawiających się w różnych momentach życia.
45 - 50 min.
220 zł
Łódź - Polesie
Psychoterapia może pomóc nie tylko w zmniejszeniu dokuczliwych objawów, ale także w lepszym rozumieniu siebie, własnych emocji i sposobu budowania relacji z innymi. Pierwszym krokiem są konsultacje, podczas których wspólnie zastanawiamy się, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą pomocy.
15+ LAT DOŚWIADCZENIA
w różnych kontekstach kliinicznych: szpitale, poradnie, prywatne ośrodki
EAP, EAGT, PTP, PRP, PTPP
jesteśmy członkami polskich i zagranicznych Towarszystw Psychoterapeutycznych
Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty?
Do psychoterapeuty można zgłosić się wtedy, gdy przeżywane trudności utrzymują się przez dłuższy czas, powracają pomimo podejmowanych prób zmiany albo zaczynają wpływać na relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie.
Powodem rozpoczęcia psychoterapii mogą być między innymi lęk, napięcie, obniżony nastrój, poczucie pustki, samotność, trudności w relacjach, problemy z poczuciem własnej wartości lub silne emocje, nad którymi trudno zapanować. Na terapię zgłaszają się również osoby przeżywające rozstanie, żałobę, kryzys zawodowy, zmianę życiową albo przeciążenie obowiązkami.
Czasami trudno wskazać jeden wyraźny problem. Możesz jednak zauważać, że podobne sytuacje i konflikty powtarzają się w Twoim życiu albo że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Nie musisz mieć diagnozy ani gotowego celu terapii. Możecie określić go wspólnie z psychoterapeutą podczas pierwszych spotkań.
Na czym polega psychoterapia?
Psychoterapia jest regularnym procesem opartym na rozmowie i relacji z psychoterapeutą. Pozwala przyglądać się aktualnym trudnościom, emocjom, ważnym doświadczeniom oraz sposobom reagowania, które często powtarzają się w różnych sytuacjach.
Zadaniem psychoterapeuty nie jest udzielanie gotowych rad ani podejmowanie decyzji za osobę korzystającą z terapii. Psychoterapeuta pomaga rozumieć to, co dzieje się w życiu pacjenta, rozpoznawać źródła trudności i poszukiwać nowych sposobów przeżywania oraz budowania relacji.
Psychoterapia może być krótkoterminowa i koncentrować się na określonej trudności albo długoterminowa, gdy potrzebna jest pogłębiona praca nad utrwalonymi sposobami myślenia, przeżywania i funkcjonowania w relacjach.
Jak wyglądają pierwsze spotkania z psychoterapeutą?
Psychoterapia rozpoczyna się zazwyczaj od jednej lub kilku konsultacji. Służą one poznaniu powodów zgłoszenia, aktualnej sytuacji oraz oczekiwań wobec terapii. Jest to również czas na zadanie pytań i sprawdzenie, czy sposób pracy psychoterapeuty Ci odpowiada.
Podczas konsultacji ustalane są cele i proponowana forma psychoterapii. Psychoterapeuta omawia także częstotliwość spotkań, czas trwania sesji, zasady odwoływania wizyt oraz odpłatności. Jeżeli terapia zostanie rozpoczęta, sesje odbywają się regularnie, najczęściej w stałym dniu i o stałej godzinie.
Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje do rozpoczęcia psychoterapii. Może pomóc w uporządkowaniu sytuacji oraz podjęciu decyzji o dalszym sposobie pracy.
Jak wybrać psychoterapeutę w Łodzi?
Wybierając psychoterapeutę, warto sprawdzić jego wykształcenie, ukończone szkolenia, doświadczenie zawodowe oraz obszary, w których się specjalizuje. Ważne jest także to, czy psychoterapeuta korzysta z regularnej superwizji swojej pracy.
Osoby wpisujące w wyszukiwarce hasło „dobry psychoterapeuta Łódź” często szukają kogoś polecanego przez innych. Opinie mogą być pomocne, jednak nie istnieje jeden terapeuta odpowiedni dla wszystkich. Oprócz kwalifikacji znaczenie ma to, czy podczas spotkań możesz stopniowo budować poczucie bezpieczeństwa, otwarcie mówić o swoich trudnościach i zadawać pytania dotyczące terapii.
Psychoterapeuci pracują w różnych podejściach, między innymi psychodynamicznym, psychoanalitycznym, integracyjnym, poznawczo-behawioralnym czy Gestalt. Nie musisz samodzielnie wybierać nurtu. Ważniejsze jest rozpoznanie rodzaju trudności i dopasowanie sposobu pracy do potrzeb konkretnej osoby.
Psychoterapia indywidualna, par i grupowa
Psychoterapia indywidualna umożliwia regularną pracę nad osobistymi trudnościami, emocjami i relacjami. Może być odpowiednia dla osób, które doświadczają lęku, depresji, trudności osobowościowych, kryzysów lub powtarzających się problemów w kontaktach z innymi.
Psychoterapia par służy lepszemu rozumieniu tego, co dzieje się pomiędzy partnerami. Może pomóc, gdy w związku powracają konflikty, trudno prowadzić rozmowę bez wzajemnego ranienia się, pojawia się oddalenie albo para przeżywa poważny kryzys.
Psychoterapia grupowa daje możliwość przyglądania się sobie w relacjach z innymi uczestnikami. Grupa może pomóc w rozpoznawaniu powtarzających się sposobów reagowania oraz w rozwijaniu nowych możliwości budowania bliskości i wyrażania emocji.
Psychoterapeuci w Pracowni VIOMA
Zespół Pracowni Psychoterapii VIOMA tworzą psycholodzy i psychoterapeuci posiadający zróżnicowane doświadczenie oraz przygotowanie zawodowe. Pracujemy w różnych podejściach terapeutycznych, dopasowując proponowaną formę psychoterapii do sytuacji i potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc.
Nasi psychoterapeuci rozwijają swoje kwalifikacje, uczestniczą w szkoleniach i korzystają z regularnej superwizji. Na podstronie zespołu możesz przeczytać o wykształceniu, doświadczeniu i sposobie pracy poszczególnych osób.
Jeżeli nie wiesz, którego psychoterapeutę wybrać, skontaktuj się z nami. Na podstawie krótkiej rozmowy pomożemy Ci znaleźć osobę pracującą z danym rodzajem trudności i posiadającą dostępne terminy.
— POZNAJ NASZ ZESPÓŁ
Terapia zaczyna się od spotkania z drugim człowiekiem.
Zespół Pracowni Psychoterapii VIOMA w Łodzi tworzą psycholodzy i psychoterapeuci pracujący z osobami dorosłymi, młodzieżą, parami, rodzicami i grupami. Poznaj naszych specjalistów. Jeśli nie wiesz, do kogo się zgłosić, pomożemy Ci wybrać odpowiednią osobę.
Magdalena Malczewska
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka
indywidualna · superwizja
Monika Nowak
Psycholog, dyplomowana psychoterapeutka
indywidualna · młodzieź
Evgenios Ioannou
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta
indywidualna · pary · grupy
PL / EN / GR
Andreea Perlanovschi
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka
indywidualna · pary · grupy
PL / EN
Monika Zaręba
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka
indywidualna · pary
Zbigniew Barszcz
Psychiatra, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor PTPP
Superwizor Zespołu
Magdelena Gdula
Psycholog, dyplomowana psychoterapeutka
indywidualna ·
Psychoterapeuta Łódź-Polesie – gdzie odbywają się spotkania?
Pracownia Psychoterapii VIOMA znajduje się przy ul. Warneńskiej 26 w Łodzi, na Polesiu, w rejonie Złotna. Sesje odbywają się w spokojnych gabinetach zapewniających dyskretne warunki rozmowy.
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Łodzi, możesz sprawdzić wolne terminy w kalendarzu na naszej stronie albo skontaktować się z nami telefonicznie. Pomożemy Ci wybrać psychoterapeutę i umówić pierwszą konsultację.
Umów konsultację z psychoterapeutą w Łodzi
Rozpoczęcie psychoterapii nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani dokładnego określenia celu. Pierwsza konsultacja pozwala opowiedzieć o swojej sytuacji i zastanowić się, jaki rodzaj pomocy będzie odpowiedni.
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Łodzi, sprawdź dostępne terminy w Pracowni Psychoterapii VIOMA. Psychoterapia zaczyna się od pierwszego spotkania.
06 — ZAPISY
Umów pierwszą konsultację
Wybierz specjalistę oraz dogodny termin w kalendarzu.
Nie widzisz terminu? Napisz do nas.