Zespół specjalistów

UMÓW WIZYTĘ

Jesteśmy doświadczonym zespołem specjalistów psychologii, psychoterapii i psychotraumatologii w Łodzi.

ZESPÓŁ

Evgenios Ioannou

psycholog, psychoterapeuta

Magdalena Malczewska

psycholog, psychoterapeutka

Andreea Perlanovschi

psycholog, psychoterapeutka

Monika Zaręba

psycholog, psychoterapeutka,

psychotraumatolog

Umów wizytę

OFERTA

Oferta

W naszej pracowni psychoterapii w Łodzi oferujemy profesjonalne wsparcie w różnych formach: psychoterapię indywidualną, terapię par, młodzieży, poradnictwo dla rodziców, terapię grupową oraz superwizję psychoterapii. Pracujemy w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami, poprawie relacji i rozwoju osobistym.

Konsultacja

Konsultacja to wstępny etap terapii o charakterze diagnostycznym trwająca od jednego do trzech spotkań. Polega ona na przyjrzeniu się zgłaszanym przez klienta trudnościom oraz zrozumieniu ich przyczyń. Podczas konsultacji terapeuta uwzględnia rodzaj i specyfikę zgłaszanych trudności, gotowości klienta do podjęcia terapii, jego możliwości (czasowych, finansowych) i oczekiwań. Na zakończenie konsultacji, terapeuta proponuje adekwatną pomoc psychologiczną.

Czas trwania: 45-50 minut

Psychoterapia indywidualna

This odbywa się 1 raz lub 2 razy w tygodniu. Ta forma pomocy jest proponowana osobom, które chcą poznać i zrozumieć siebie, swoje trudności oraz ich przyczyny, często nieuświadomione. Pozwala ona na “zobaczenie” swojego sposobu bycia w świecie, rozpoznanie własnych potrzeb i znalezienie metod na ich zaspokojenie. Umożliwia również doświadczanie i wyrażanie uczuć, emocji, myśli. Poprzez ten proces możliwe jest wprowadzanie w życiu zmian, które dotyczą pełniejszego wykorzystywania swoich możliwości w kontakcie ze sobą oraz z otoczeniem.

Czas trwania: 45-50 minut

Psychoterapia par

Terapia par jest formą terapii, która ma na celu pomóc parom poprawić ich komunikację, rozwiązać konflikty i zwiększyć ich satysfakcję z relacji.

Czas trwania: 50-75 minut

Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa przeznaczona jest dla osób, które chcą zrozumieć swoje funkcjonowanie w grupie z innymi ludźmi. Jedno z głównych założeń psychoterapii grupowej to stwierdzenie, że źródło naszych psychologicznych trudności leży w relacjach z innymi ludźmi i w relacjach nasze trudności się ujawniają. Ta forma pomocy umożliwia zrozumienie rozmaitych trudności, wynikających często z nawykowych reakcji i zachowań, które uczestnicy doświadczają w swoim codziennym życiu w kontekście relacji ze sobą i z innymi ludźmi.

Czas trwania: 90-120 minut

Superwizja

W obliczu rosnącej złożoności problemów psychicznych oraz potrzeby zapewnienia wysokiej jakości usług psychologicznych i psychoterapeutycznych, superwizja stanowi kluczowy element rozwoju zawodowego psychologów i psychoterapeutów.

Czas trwania: 50 minut

Nasze miejsce

psychoterapia łódź

psychoterapia-lodz

Pracownia Psychoterapii VIOMA w Łodzi to miejsce świadczące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną od 2018 r. Jesteśmy zespołem certyfikowanych oraz dyplomowanych psychoterapeutów wyszkolonych w renomowanych ośrodkach Polski. Jako zespół korzystamy ze wspólnych comiesięcznych superwizji z superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz zebrań klinicznych.

Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej młodzieży, dorosłych, psychoterapii par i rodzin oraz psychoterapii grupowej. W naszej pracy uznajemy podejścia teoretyczne, których skuteczność jest potwierdzona naukowo i klinicznie.

Nasze miejsce znajduje się w zielonej i spokojnej okolicy w sąsiedztwie Parku na Zdrowiu,

Psychoterapia
Psychoterapeuta
Łódź

WIĘCEJ

Pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie z psychologiem i psychoterapeutą w Łodzi to zazwyczaj rozmowa w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, podczas której masz przestrzeń, by opowiedzieć o sobie i tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy. Nie musisz się specjalnie przygotowywać ani wiedzieć „od czego zacząć” – to naturalne, że możesz czuć się niepewnie, a rolą terapeuty jest stworzenie warunków, w których łatwiej będzie Ci się otworzyć.

Podczas tej pierwszej konsultacji terapeuta zadaje pytania, które pomagają lepiej zrozumieć Twoją sytuację życiową, aktualne trudności i potrzeby. To również moment, w którym możesz zadać swoje pytania, dowiedzieć się, jak wygląda proces terapii i wspólnie z terapeutą zastanowić się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.

Czasami już jedna rozmowa wnosi coś ważnego, ale najczęściej spotkanie to ma charakter wstępny – służy poznaniu się, zbudowaniu wzajemnego zaufania i podjęciu decyzji o ewentualnej dalszej współpracy. Jeśli zdecydujesz się kontynuować terapię, kolejne sesje będą pogłębiały temat, który pojawił się na początku, i stopniowo pozwolą pracować nad zmianą, której potrzebujesz.

Pierwsza wizyta to przede wszystkim krok ku lepszemu zrozumieniu siebie. Bez oceniania, bez pośpiechu – we własnym tempie i z uważnym towarzyszeniem specjalisty.

Psychoterapia - Łódź

Jesteśmy dla każdej osoby szukającej psychologa i psychoterapeuty z Łodzi który wesprze w trudności i rozwoju. W naszej poradni psychologicznej w Łodzi pomagamy w wzbogaceniu świata wewnętrznego naszych klientów oraz wspieramy ich rozwój. W naszej pracy inspirujemy się współczesnymi badaniami dotyczące ludzkiego rozwoju, komunikacji, kultury i neuronauki. Uznajemy fundamentalne znaczenie relacji dla rozwoju psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Uważamy, że żywe doświadczenie terapeutyczne pomaga w rozwoju samoświadomości, kreatywności, integracji osobowości.

Kierując się dobrem naszych klientów, dostosowujemy wiedzę i technikę terapeutyczną do ich indywidualnych potrzeb. Stwarzamy przez to przestrzeń do współpracy, gdzie możliwa będzie swobodna rozmowa ukierunkowana na rozumienie wewnętrznego świata klienta oraz jego relacji ze światem i z innymi ludźmi. Badamy świadome oraz nieświadome wzorce zachowań, które nadają sens doświadczeniu oraz wpływają na sposób nawiązywania relacji z samym sobą, z innymi i ze światem.

galeria

Kiedy zgłosić się po pomoc

Kiedy można rozważyć skorzystanie z pomocy psychologa i psychoterapeuty?

W naszej poradni psychologicznej w Łodzi z psychoterapii można skorzystać nie tylko wtedy, gdy życie staje się wyjątkowo trudne. Pomoc specjalisty bywa potrzebna zarówno w czasie kryzysu, jak i wtedy, gdy po prostu chcemy lepiej zrozumieć siebie, zadbać o relacje czy poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

Do gabinetu często trafiają osoby, które od dłuższego czasu zmagają się z obniżonym nastrojem, stresem, lękiem, poczuciem pustki lub brakiem motywacji. Czasem chodzi o doświadczenia z przeszłości, z którymi trudno się pogodzić. Innym razem – o relacje, które stają się źródłem napięcia, nieporozumień lub cierpienia. Zdarza się też, że ktoś nie potrafi nazwać konkretnego problemu, ale czuje, że „coś jest nie tak” – i to również jest wystarczający powód, by poszukać wsparcia.

Psychoterapia może pomóc, gdy mamy trudności z wyrażaniem emocji, niskim poczuciem własnej wartości, gdy trudno nam podejmować decyzje, stawiać granice lub zadbać o siebie. Może też być drogą do głębszego rozwoju – większego zrozumienia siebie, swoich potrzeb i schematów, które kierują naszym zachowaniem.

Nie trzeba czekać, aż będzie naprawdę źle. Psychoterapia to nie oznaka słabości, ale odwagi i gotowości, by żyć w sposób bardziej świadomy i spójny ze sobą.